Razišči sestavino

Ob tolikšni svetovni porabi banan ne preseneča, da ljudje zastavljajo vprašanje: so banane res tako koristne? Banane so z razlogom eden izmed sadežev, ki ga ljudje po vsem svetu radi jejo. Lahko pomagajo znižati krvni tlak in zmanjšati tveganje za pojav raka ter astmatičnih obolenj. Banane ne vsebujejo maščob, holesterola in natrija, so pa zelo bogate s kalijem. Potencialne koristi banan za zdravje so med drugim: zniževanje ravni krvnega tlaka, zmanjševanje tveganja za razvoj levkemije pri otrocih in krepitev zdravja srca. Banane danes rastejo v najmanj 107 državah sveta.