Razišči sestavino

Špinača

REPeat explore an ingredient spinach

Špinača je eden najbogatejših virov magnezija in kalcija. Pomaga pri obvladovanju sladkorne bolezni, preprečevanju nastanka raka, zmanjševanju tveganja za pojav astmatičnih obolenj in zvišanega krvnega tlaka ter krepitvi zdravja kosti. Špinača je bogata z vlakninami in vodo, s tem pa pomaga preprečevati zaprtje ter spodbuja zdrav prebavni trakt.

Jedi s to sestavino Špinača

REPeat food-zine Porova juha s špinačo
REPeat food-zine špinača z jogurtom in praženimi rozinami